早実陸上競技部  長距離部員日記

長距離部員達が駅伝形式で繋いでいく日記です。


※大会結果や女子長距離部員の自己紹介も記載しています。

走りの研究

2014年03月07日 21時56分55秒 | Weblog


こんばんは



ちかがやです



いやー、やっと終わりました、期末試験!


結果はともかく、終わったこと自体が嬉しくてたまらないです


テスト後ほど気持ちがすっきりするときはありませんね(笑)



さて、話は変わり前のブログでも取り上げているように、



先月は雪がとにかくひどかったです。楽しみにしていた千葉クロが中止になり、




やっと雪が少し溶けて走れるようになったと思ったらまた雪が・・・



雪とともにイライラが積もっていきました


雪が積もって困ったことを挙げるときりがないのですが、


実は自分のためになったこともありました。


それは早実の体育の授業の時のこと・・・


雪でグラウンドが使えないために室内でビデオ観賞することになりました


その時の授業の内容が陸上競技だったので山縣亮太選手のビデオをみました




多くのトップアスリートの選手にはコーチがついているのに対して


山縣選手はコーチをつけずに自分でメニューを作り、それをきちんとこなし、結果を残しているのです。



そして、流しを1本するたびに、マネージャーにとってもらった自分の走りのビデオをその場で見て


次の走りにつなげるのです。



強くなるには自分の走りを自分で知ることが大事、本当にその通りだと思いました。


早実の陸上部は自主性を重んじているので、自分の走りを知るということは本当に大切なことです。


僕は筋力がないので、最近は家に帰ってから大股歩行をやったりしています。


これからも陸上だけでなくいろんな面で自分を研究していきたいとおもいます。






そして、明日は三送会!


今まで本当にお世話になった三年生のために


歌って踊りまくります!!!



今日はここで失礼いたします












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