侍

更新遅れましたすみません。



今日は、風神です。








前期末試験も終了し実質夏休みに入りました。

試験の方は、補習に引っかかったり、成績不良にならないようにと

毎日勉強した甲斐もあり何とかそれらは逃れることができました。




高2になってからは本当に勉強が大変になり、

前までは家に帰ってからたいして勉強しなくても通用しましたが、

今では毎日勉強してもまだ足りないくらいです。



ですが僕に長距離をやめるという選択肢はないので

これからも勉強が陸上の邪魔をすることのないように

授業をしっかり理解して、時間を作ってしっかり勉強をしていきます。











さて、本当に最近は暑さも本格的になり始めて、走っていても今までよりきつく感じます。

また、僕はものすごい汗っかきなので飲む水分の量もけた違いに多くなってきました。

昨日なんか自動販売機で買った５００ｍｌのスポーツドリンクをその場で飲み干してしまい、

周りの人がびっくりしていました。

本当はおなかに良くないのですが、すごく喉が乾いていたので耐えきれませんでした。



夏になると練習量も増え、疲労もしやすく、汗とともに水分だけでなくミネラルや鉄分も多く流れてしまいます。

なので、普段は少食な僕ですが暑さに負けず食べ物をたくさん食べるようにしていきます。










練習の方ですが僕は最近ちょっとした怪我が何度もあり、

そのせいで試合に出られなかったり、練習の流れが途切れてしまったりと言ったことがよくあります。

これは、気が緩んでいて集中できていない事が原因なので

毎日瞑想をして自分を見失わないように、心を鬼にして自分を追い込めるようにします。

これから合宿が2回あり、2回目では強豪校との合同合宿ということなので甘い自分や、他の選手や、にまけないようにがんばります。










今年の夏で僕は侍になります。