久しぶりにホームセンターに行ってきた。
カートを曳いて（正確にはつかまって）ウロウロ、半日はいられるね。
デパートよりホームセンターの方が好き
こんなの見つけました。
面白そう、体も鍛えないと・・・とその時は思った。
ソフトタイプだけど、写真のように広げることはできない。力がないのだ。
時々やってみよう。
見ただけで、やったつもりになるのが常。
でも、何もしないより意識の中にあるだけでもいい・・・先に言いわけ
。
カートを曳いて（正確にはつかまって）ウロウロ、半日はいられるね。
デパートよりホームセンターの方が好き
こんなの見つけました。
面白そう、体も鍛えないと・・・とその時は思った。
ソフトタイプだけど、写真のように広げることはできない。力がないのだ。
時々やってみよう。
見ただけで、やったつもりになるのが常。
でも、何もしないより意識の中にあるだけでもいい・・・先に言いわけ
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ＰＣ途中で疲れたら「プニョー」と１回でも、しないよりまし。
掃除がすんだら「プニョー」
ご主人がでかけたら「プニョー」
ふふふ、楽しいよ～♪
どうすればどこに効くのか分からなくてね（笑）
ストレッチで気持ちがよければいいかなと思っています。
筋トレはその前に関節が怪しくて３～４回でストップ。
筋肉痛にもなりません。
鍛えるほどの筋肉が無いこともありますね。
プヨプヨですから(^∇^)アハハハハ!。