テーピング

今日も暑い一日。とはいえ少しだけ暑さもゆるんだかしら？

右肩の痛みは、なかなか引いてくれそうにありません。
この、四十肩状態の痛みの経験は3回目なのですが、今回は全く予兆に気が付けませんでした。
これまでで一番痛みとか、不自由を強く感じていますし、催事前なので焦りもあります。

週末の催事に向けて、なるべく状態を良くしておこうと、再び鳳接骨院へ。

今回は、痛みを抑えるようなマッサージというのかしら、痛い場所に関連する部分を探りながら丁寧にほぐしてもらいました。
（前回は、他が凝りすぎていたのと、痛みを取る方向重視するとつい動かしすぎてまた痛めるリスクがあると考慮していただいていました。性格も良くわかっていらっしゃるｗ）

そのあとは、テーピングもしてもらい、少しでも痛みや負担が減る状況にしてもらいました。

黙っていても、腕が重たいという感じがだいぶ減りましたし、かなり動かしやすくなりました。

とはいえ、痛めている部分を休ませなくてはいけない状況はまったく変わっていません。
無理しないように努めます。

とりあえず、腕を三角巾で釣っておくというアイデアを頂き会場等で採用予定。
自分でうっかり痛い方向に動かすのを防ぐ目的と、片手で対応することに対して、お客様にご理解頂きやすいと思うため。
もちろん、釣っておくほうが楽なのもあります。

最初は軽く考えていましたが、思っていたより大変・・・

接骨院で頂いたアドバイスなどもあり、痛みが落ち着いた後は筋トレなどして、体調管理を気を付けようと思います。

状況、体調、体質など考慮して、個別に丁寧な対応をしてくれるので、ホント、困った時の助け舟！といった感じです。
興味をもたれた方、初回は15分500円のお試し施術もあるようですよ。
こういうマッサージ系は相性大事だと思うので、こういうお試しがあると良いですね。
町田駅の近くです。




画像は、手作り・雑貨＆クラフトフェア 赤レンガ倉庫の催事出品予定の陶ボタンです。

2012年8月3日（金）～5日（日）

金14：00〜19：00土10：00〜18：30日10：00〜17：00

横浜赤レンガ倉庫1号館2階

日曜日先着300名にプレゼントがあります。（作家より2個～集められます）


私のスペースは、89番。
入口から入って、中央あたりの左壁際です。

今回は、小物中心とさせていただきます。
多くの手作り作家が集まっております。
暑い日々とは思いますが、いらして頂けると嬉しいです。



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