仕事前に、シェーカーを振る。
日によって違うけれど、大体30分くらい。
いろんなことを考えながら、振ってる。
カラダ重てーな、とか。
今日は忙しいかなぁ、とか。
あのヒト、来そうだなぁ、とか。
でも、一番考えていることは、自分の感覚。
毎日、同じ事を繰り返していると、当然ばらつきが出る。
振り方も。音も。気持ち良さも。
シェーカーを持ったときに。
そして、振ったときに。
素晴らしく気持の良いとき、なんて言うか、ハマってるときは、
最高な気分。絶対今日のギムレットは美味しい、って思う。
きっと、表現できない何かが、綺麗に成立しているのだろう。
逆のとき。
ずれてるな、ってちょっとだけブルーになる。
今日は、一つ一つのことを気をつけよう、と思う。
ココロか、カラダか、どこかのバランスが崩れかかっているのに気づく。
毎日何かを続けること。
それによって見えてくるものは、必ずある。
この日記だってそうだ。
4月からは、カラダを毎日動かそうと思う。
30分だけ。そう。無理はしない。
きちんと、自分と向き合うために。
そして、自分を少しでも知るために。