腹を凹ませろ！

ストレスなのか、なんなのか。
着々と体重が増えております。

いよいよ危機感を感じまして、今日からTarzan片手に腹筋を鍛えております。
まだ初日。
あまりの腹筋のなさに愕然としつつ、こうしてブログにつけておけば三日坊主にはならないかな、と。

ハラの写真をブログに載せておけばいやでも頑張るんじゃないか、なんて書いてありましたけど、さすがにそこまではできないっす。

いまは終えたばかりで腹筋がピキピキしてます。
パンプアップ（トレーニング後、筋肉が膨らむような感覚のこと）がいいんだとか。
…たしかに気持ちいい、かも。


ウエスト絞ってかっこよくならないと。

がんばろ。