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South Is. Alps
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Coromandel
Coromandel, NZ
Square Kauri
Square Kauri, NZ
Lake Griffin
Lake Griffin


アジの開きのフライ、若竹煮、焼きなすとタケノコ穂先の胡麻和え、そら豆の卵とじ

週末とはいえ、追いかけられ感がつよい。先行して準備をしなくてはとの思い。

アジの開きのフライ:スーパーで購入した出来合いの衣付きのアジを少量の油で両面を焼く
若竹煮:タケノコ半分を皮付きのまま煮たものの軸の部分を一口に切って、わかめとともに合わせ出汁+薄口醤油で煮る
焼きなすとタケノコ穂先の胡麻和え
そら豆の卵とじ

2020-05-30 20:55:37 | 夕食・自宅 | コメント ( 0 ) | Trackback ( 0 )