ビールの飲みすぎか、この２日前から、左足首にかすかな痛みがでて、またまた痛風が出たみたい。尿酸値9.8はやはり高め。暫くビール、酒は禁止。明日はテニスの試合があるのに大丈夫か心配。
ビールの飲みすぎか、この２日前から、左足首にかすかな痛みがでて、またまた痛風が出たみたい。尿酸値9.8はやはり高め。暫くビール、酒は禁止。明日はテニスの試合があるのに大丈夫か心配。
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通風患者としての性格があるみたいだけど・・・
精力的に行動し、よく食べ、お酒もよく飲みしかも強い
如何ですか？
今後、食事はゆっくり、アルコールは控えめに、水分はよくとり、運動は筋肉の限界に挑戦するようなものダメ、
ウォキング、水泳、等の有酸素運動がいいですよ。
ビールは１日中瓶１本を目安にしてね、では
次回の検査値、改善ある事期待しています。
全くその通りせす。激しいスポーツをして、汗をかき、その後のビールとつまみの肉類が一番の幸せ。これから考え直します。今はプリン体99%カットのビールを飲んでいますがやはり、駄目ですね。結局、アルコールが駄目みたいですね。