早朝ランニング121(今月23)130523
4:48~ 5:14
@海の見えるコース
距離:3.42m
タイム:25’50min
ペース:7’32min/km
カロリー:215cal
体重:66.8kg→(^^)
体脂肪率:11.5%
※120日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日はカラッとしたいい天気!
【今日のパワーソング】
♫「Million Films」 by コブクロ
♪100万枚撮りのフィルムでも
取りきれない程の想い出を
君と二人
未来へと焼きつけけていけたらいいね♪
コブクロ初期の名曲。
幸せ感満載のLove Song(^^)
4:48~ 5:14
@海の見えるコース
距離:3.42m
タイム:25’50min
ペース:7’32min/km
カロリー:215cal
体重:66.8kg→(^^)
体脂肪率:11.5%
※120日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日はカラッとしたいい天気!
【今日のパワーソング】
♫「Million Films」 by コブクロ
♪100万枚撮りのフィルムでも
取りきれない程の想い出を
君と二人
未来へと焼きつけけていけたらいいね♪
コブクロ初期の名曲。
幸せ感満載のLove Song(^^)
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