・早朝ランニング106(今月9)
5:20~ 5:40
山に向かって走るminiコース
走行時間:14’16”19
体重:63.0kg→('_')
体脂肪量8.4kg
体脂肪率13.4%
昨日のタバコの本数:0本
*単純作業を黙々と持続させることは、とにかく辛い。しかしこれが偉大な才能を獲得する唯一の方法なのである。
~『プロ脳』by児玉光雄~
5:20~ 5:40
山に向かって走るminiコース
走行時間:14’16”19
体重:63.0kg→('_')
体脂肪量8.4kg
体脂肪率13.4%
昨日のタバコの本数:0本
*単純作業を黙々と持続させることは、とにかく辛い。しかしこれが偉大な才能を獲得する唯一の方法なのである。
~『プロ脳』by児玉光雄~
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