ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング188(今月7)150707

2015-07-07 20:23:28 | ランニング
早朝ランニング188(今月7)150707
4:49~ 5:14
@ブリジックコース
距離:3.10km
タイム:25’34min
ペース:8’13min/km
カロリー:187cal

体重:68.2㎏↑(^^ゞ
体脂肪率:12.4%

※893日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日も雨模様の空の下のランニング(^^♪
今日も1日がんばろう!!☆彡

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