早朝ランニング9(2006/01/13)

・早朝ランニング9
5：05～ 5：35
海の見えるコース
走行時間：21’30”24
体重：61.5ｋｇ↓(^_-)
体脂肪量10.1ｋｇ
体脂肪率16.5％
昨日のタバコの本数：0本

*「最初から取れないかわからない」って思って走っていく人と、最初から「絶対に取れる！」と思って走っていく人では、スタートダッシュのときから馬力が変わってくる。そんな取れるか取れないかという場面で「取れる力」が「球ぎわの力」。その差を分けるのは「心の強さ」。
～清水克衛～