早朝ランニング188(今月29)130729
4:44~ 5:08
@アビロードコース
距離:3.22km
タイム:24’10min
ペース:7’30min/km
カロリー:201cal
体重:64.6kg↑^^;
体脂肪率:11.2%
※187日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
大阪マラソンまであと「89」日(^_-)
大阪マラソンまで90日を切った。
8月、9月がポイント。
頑張って練習しよう☆彡
【今日のパワーソング】
♫「歩み」 by GReeeeN
GReeeeNのユーキャンのCMソングになった曲(^^)
元気をもらえる前向きソング☆彡
4:44~ 5:08
@アビロードコース
距離:3.22km
タイム:24’10min
ペース:7’30min/km
カロリー:201cal
体重:64.6kg↑^^;
体脂肪率:11.2%
※187日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
大阪マラソンまであと「89」日(^_-)
大阪マラソンまで90日を切った。
8月、9月がポイント。
頑張って練習しよう☆彡
【今日のパワーソング】
♫「歩み」 by GReeeeN
GReeeeNのユーキャンのCMソングになった曲(^^)
元気をもらえる前向きソング☆彡
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