早朝ランニング2(2006/01/04)

・早朝ランニング2
5：10～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：21’38”85
体重：63.5ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量9.6ｋｇ
体脂肪率15.1％
昨日のタバコの本数：0本


いよいよ、今日から出勤。
正月気分もそこそこにして2006年スタートダッシュをかけよう！！