早朝ランニング289(今月16)141016
4:54~ 5:18
@ブリジックコース
距離:3.11km
タイム:23’01min
ペース:7’23min/km
カロリー:209cal
体重:67.6㎏→(^^♪
体脂肪率:11.7%
※630日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「10」日】
JAZZマラソンまで、あと10日(^^)!
そろそろ最終調整に入らなければ....☆彡
4:54~ 5:18
@ブリジックコース
距離:3.11km
タイム:23’01min
ペース:7’23min/km
カロリー:209cal
体重:67.6㎏→(^^♪
体脂肪率:11.7%
※630日連続ラン終了!!
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【JAZZマラソンまであと「10」日】
JAZZマラソンまで、あと10日(^^)!
そろそろ最終調整に入らなければ....☆彡
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