早朝ランニング131(2007/10/23）

・早朝ランニング131(今月10）
5：10～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：19’56
距離：3.23ｋｍ
体重：62.2ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪率16.5％
昨日のタバコの本数：0本

*一生懸命であること。きちんと身を投じること。でなければ物事の本質は見えない。
～『サマンサタバサ世界ブランドをつくる』ｂｙ寺田和正～