早朝ランニング69(今月1)130401

早朝ランニング69(今月1)130401
4：43～ 5：07
＠海の見えるコース
距離：3.49kｍ
タイム：23’50min
ペース：6’49min/km
カロリー：229cal

体重：67.6kg↑(^^;
体脂肪率：12.8%

※68日連続ラン終了!!
交野マラソンまであと6日(^^)
70日連続ランまであと2日(^O^)
今日から4月。
新しい季節の始まり。
ワクワクする＼(^.^)／

【今日のパワーソング】
♫「今宵の月のように」 by 倖田來未
※♪くだらねえとつぶやいて
醒めたつらして歩く
いつの日か輝くだろう
あるれる熱い涙☆彡
エレファントカシマシの名曲が倖田來未のカヴァーで甦る(^^)