早朝ランニング277(今月4)141004

早朝ランニング277(今月4)141004
4：55～ 5：23
＠海の見えるコース
距離：3.54kｍ
タイム：27’30min
ペース：7’45min/km
カロリー：229cal

体重：66.8㎏→(^^♪
体脂肪率：12.5%

※618日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「22」日】
台風接近中、それでも今日はいい天気そう(^^)！
2週間ぶりのゴルフが楽しみ☆彡