早朝ランニング31(今月10)121016

早朝ランニング31(今月10)121016
4：48～ 5:16
海に向かって走るコース
距離：3.78ｋｍ
タイム：26’30
ペース：7’00min/km
カロリー：245kcal

体重：67.6ｋｇ↓(^^)
体脂肪率：12.5%

【大阪マラソンまであと”40”日。】
パワーソングはAIの「ハピネス」。