早朝ランニング63(2006.05.15)

・早朝ランニング63(今月1）
5：00～ 5：30
海の見えるコース
走行時間：24’25”97
体重：60.0ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.1ｋｇ
体脂肪率13.5％
昨日のタバコの本数：0本

*半月ぶりのランニング。
咳はまだ止まらないが、徐々に元に戻していこう！
焦ることはない。