早朝ランニング162(今月11)140611
4:52~ 5:20
@アビロードコース
距離:3.18km
タイム:26’46min
ペース:8’24min/km
カロリー:187cal
体重:67.0㎏↑^^;
体脂肪率:11.2%
※504日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「3」日。
梅雨空のなかのランニング(^_-)
あと3日で軽井沢☆彡
4:52~ 5:20
@アビロードコース
距離:3.18km
タイム:26’46min
ペース:8’24min/km
カロリー:187cal
体重:67.0㎏↑^^;
体脂肪率:11.2%
※504日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
軽井沢合宿まで「3」日。
梅雨空のなかのランニング(^_-)
あと3日で軽井沢☆彡
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