ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング330(今月26)141126

2014-11-26 06:11:34 | ランニング
早朝ランニング330(今月26)141126
4:52~ 5:31
@アビロードRコース
距離:4.02km
タイム:37’00min
ペース:9’12min/km
カロリー:208cal

体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:13.1%

※671日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【泉州国際市民マラソンまであと「81」日】
連日の雨の中のランニング(^^)!
今日は気の重いイベントあり☆彡

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