早朝ランニング145(今月25)150525

早朝ランニング145(今月25)150525
4：47～ 5：09
@アビロードTコース
距離：2.81kｍ
タイム：21’51min
ペース：7’46min/km
カロリー：181cal

体重：67.6㎏↑(^^ゞ
体脂肪率：12.8%

※850日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
3連休明けの出勤(^^♪
今週を乗り切ればグアム合宿!!!☆彡