ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング104(2005/09/16)

2005-09-16 06:35:18 | ランニング
・早朝ランニング104
6：10～ 6：45
パークタウンコース
体重：62.0ｋｇ→(^^)v
体脂肪量8.6ｋｇ
体脂肪率13.9％
昨日のタバコの本数：0本

*「男を磨く」というけれど、磨くのではまだ足りない。研ぐのだ。
～中村文昭～

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