早朝ランニング99(2006/08/15)

・早朝ランニング99(今月3）
4：55～ 5：30
海の見えるコース
走行時間：25’56”29
体重：61.5ｋｇ↓(^^)v
体脂肪量6.9ｋｇ
体脂肪率11.2％
昨日のタバコの本数：0本

*見えるものを見ないで、見えないものを見るようにしなさい。それは心。心の美しさです。
～『地獄を極楽にする方法』ｂｙ美輪明宏～
・美輪さんらしいいい言葉だ。ついつい表面ばかり見てしまう。