早朝ランニング288(今月15)141015
4:55~ 5:20
@アビロードコース
距離:3.18km
タイム:22’49min
ペース:7’09min/km
カロリー:213cal
体重:67.6㎏↑^^;
体脂肪率:11.7%
※629日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「11」日】
今日は秋らしいいイイ天気になりそう(^^)!
いい一日になりますうように☆彡
4:55~ 5:20
@アビロードコース
距離:3.18km
タイム:22’49min
ペース:7’09min/km
カロリー:213cal
体重:67.6㎏↑^^;
体脂肪率:11.7%
※629日連続ラン終了!!
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【JAZZマラソンまであと「11」日】
今日は秋らしいいイイ天気になりそう(^^)!
いい一日になりますうように☆彡
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