ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング44(今月7)100727

2010-07-27 06:22:57 | ランニング
早朝ランニング44(今月7)100727
5:10~ 5:50
海の見えるコース
距離:3.93km
タイム:28’05
ペース:7’08min/km
カロリー:255

体重:64.8kg→(-_-;)
体脂肪率:17.9%

【今日の言葉】
※私はリーダーには四つの要素が必要だと考え、社員にもそう話してきました。
公平無私、先を見通す力、指針をまとめて他をリードする力、自分が責任を取る覚悟。
この四つは、本人の努力次第で身につけることができるんです。
by松尾新吾氏(九州電力会長)
【今日の宣言】
□リーダに必要な四つの力を身につける!

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