・早朝ランニング89
7:40~ 9:35
オールド26NSPコース
体重:59.0kg↓(^^)v
体脂肪量8.1k g
体脂肪率13.7%
昨日のタバコの本数:0本
*「できなくてもしょうがない」は、終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら、絶対に達成できません。
~イチロー~
7:40~ 9:35
オールド26NSPコース
体重:59.0kg↓(^^)v
体脂肪量8.1k g
体脂肪率13.7%
昨日のタバコの本数:0本
*「できなくてもしょうがない」は、終わってから思うことであって、途中にそれを思ったら、絶対に達成できません。
~イチロー~
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