ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング119(今月29)150429

2015-04-30 18:45:06 | ランニング
早朝ランニング119(今月29)150429
15:48~ 16:57
@海の見えるコース
距離:4.91km
タイム:1:01’31min
ペース:12’31min/km
カロリー:230cal

体重:68.0㎏→^^;
体脂肪率:12.4%

※824日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
いよいよ今日からGW突入(^^♪
今日は六甲カントリークラブ!!!☆彡

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