早朝ランニング200(今月19)140719

早朝ランニング200(今月19)140719
4：59～ 5：24
＠ブリジックコース
距離：3.17kｍ
タイム：23’31min
ペース：7’25min/km
カロリー：212cal

体重：66.6㎏↓(^^)
体脂肪率：11.1%

※542日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日はゴルフラウンド(^^)
練習後のラウンドに期待☆彡