ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング9(今月9)140109

2014-01-09 06:04:28 | ランニング
早朝ランニング9(今月9)140109
4:53~ 5:15
@ブリジックコース
距離:3.26km
タイム:21’52min
ペース:6’42min/km
カロリー:211cal

体重:65.6g→(^^)
体脂肪率:11.8%

※351日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
泉州国際マラソンまであと「38」日(^_-)
今日も小雨の中のラン!
とても寒くなりそう☆彡

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