ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング194(今月13)150713

2015-07-14 06:49:06 | ランニング
早朝ランニング194(今月13)150713
4:52~ 5:22
@ブリジックコース
距離:3.17km
タイム:29’38min
ペース:9’20min/km
カロリー:160cal

体重:67.8㎏→(^^♪
体脂肪率:12.5%

※899日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日もとても暑くなりそう(^^♪
いよいよ明日は900日ラン!!☆彡

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