早朝ランニング186(今月5)140705

早朝ランニング186(今月5)140705
4：42～ 5：27
＠アビロードコース
距離：3.35kｍ
タイム：40’05min
ペース：11’57min/km
カロリー：155cal

体重：66.6㎏→(^^)
体脂肪率：11.5%

※528日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
ゴルフ前のウオーキング。(^^)
今日は天気もよさそう☆彡