早朝ランニング273(今月30)140930

早朝ランニング273(今月30)140930
4：58～ 5：24
＠アビロードコース
距離：3.22kｍ
タイム：24’51min
ペース：7’42min/km
カロリー：209cal

体重：66.8㎏→(^^♪
体脂肪率：11.6%

※614日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「26」日】
今月もパーフェクトラン(^^)！
これで20ヶ月連続達成☆彡