早朝ランニング273(今月30)140930
4:58~ 5:24
@アビロードコース
距離:3.22km
タイム:24’51min
ペース:7’42min/km
カロリー:209cal
体重:66.8㎏→(^^♪
体脂肪率:11.6%
※614日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「26」日】
今月もパーフェクトラン(^^)!
これで20ヶ月連続達成☆彡
4:58~ 5:24
@アビロードコース
距離:3.22km
タイム:24’51min
ペース:7’42min/km
カロリー:209cal
体重:66.8㎏→(^^♪
体脂肪率:11.6%
※614日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
【JAZZマラソンまであと「26」日】
今月もパーフェクトラン(^^)!
これで20ヶ月連続達成☆彡
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます