早朝ランニング202(今月21)140721

早朝ランニング202(今月21)140721
9：40～ 10：16
＠マーブルビーチコース
距離：4.68kｍ
タイム：34’52min
ペース：7’26min/km
カロリー：314cal

体重：66.4㎏↑^^;
体脂肪率：11.3%

※544日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日も晴天、マーブルビーチを疾走(^^)
セミの声がうるさくなってきた☆彡