ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)＾☆

早朝ランニング148(今月28)150528

2015-05-28 05:59:16 | ランニング
早朝ランニング148(今月28)150528
4：53～ 5：14
@アビロードBコース
距離：2.89kｍ
タイム：20’48min
ペース：7’11min/km
カロリー：194cal

体重：67.8㎏↑(^^ゞ
体脂肪率：12.8%

※853日連続ラン終了!!
自己記録を更新中(^^)
今日も暑い一日になりそう(^^♪
仕事もあと2日精一杯がんばろう!!!☆彡