早朝ランニング40(2005/03/23)

・早朝ランニング40
5：15～5：40
アビロードコース
体重59.0ｋｇ→(^^)v
昨日のタバコの本数：6本(^_^)

*小さなことを継続的にやっていけば必ず結果が出る。