5月から
ゴールドジムの体脂肪キャンペーンに参加しています。
今のところ
体重は数字としては6~7キロくらい落ちた感じで
ここから一気に悟りを啓いて体重を落とすんですが
※悟りを啓く⇒空腹感がなくなる状態のことです。
選手時代にも感じましたが
テレビもラジオも
本当に食べ物の話ばっかりなんですよ・・・
つくづく飽食の時代なんだなと感心してしまいます
とりあえず
現在86~87キロの間くらい
あと3か月で72キロまでは落としたいな(*´ω`)
「そんなに落ちるのかよ?」と思っていただけましたら
「よゆーですよよゆー」とちょぴり冷や汗かきながら強がりますので
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本当に食べ物の話ばっかりなんですよ・・・
つくづく飽食の時代なんだなと感心してしまいます
とりあえず
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