減量を始めると実感すること

5月から
ゴールドジムの体脂肪キャンペーンに参加しています。

今のところ
体重は数字としては６～７キロくらい落ちた感じで
ここから一気に悟りを啓いて体重を落とすんですが
※悟りを啓く⇒空腹感がなくなる状態のことです。

選手時代にも感じましたが
テレビもラジオも
本当に食べ物の話ばっかりなんですよ・・・

つくづく飽食の時代なんだなと感心してしまいます

とりあえず
現在86～87キロの間くらい
あと3か月で72キロまでは落としたいな(*´ω｀)

「そんなに落ちるのかよ？」と思っていただけましたら
「よゆーですよよゆー」とちょぴり冷や汗かきながら強がりますので
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