隊長っ！問題発言っす！

今発売中のフラ●デーによると、流行りのブートキャンプの隊長は体脂肪率6.2%なんだそうだ。

…………ん？
何度か映像は見たが、幾分横っ腹に余裕があったような気がするが…
まぁ隊長の体脂肪率が購入のきっかけではないだろう…
エクササイズの本質には関係ない部分なので、さほど問題ではないようにも思えるし、よくあるコメントの誤訳なのかもしれない。
ただ、記事にあった身長183、体重80、体脂肪率6.2%は、いくらなんでも言い過ぎだ(笑


ちなみに、写真は比較用に載せた某格闘家の通常時。

…某というか、僕自身の現役時代だ。

この写真の頃が、
身長168、体重78、体脂肪率が8%前後だった。

もぅ件の記事については何も言いません。


さて僕の試合の時は、ここから70キロまで減量するわけだが、実は水＆ンコで6キロぐらい落ちるので肉では2キロぐらいしか落としてなかったりする。
だから計量時(試合の24時間前)には70キロちょうどか100グラムアンダーぐらいなのに、試合直前には76キロぐらいになっている。

つまり『痩せる』と『落とす』は違うってことですね。


なんか取り留めない話になりましたが、要するに健康体であれば、体重の数字ばかり気にして精神的に追い詰められるのは不健康ってことなんですよ。

日本人の同調性を煽って金儲けするのも結構。
お役所が職員の責任感を煽ってイメージアップを図るのも結構。

ただ、それには科学的な裏付けや、きちんと管理できる体制が必要なのは言うまでもない。拝金主義者の皆様や、無知なまま流行りに飛びつく方々には猛省を促したい。


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