お昼休みのウォーキング

会社のお昼休みのウォーキング、がんばっています

パンプスだと歩きにくいので、ウォーキング用の靴に履き替えています。
この靴、今、ＣＭで流れているＲ○○Ｂ○○Ｋの靴。
この靴に興味を示す人が多いです。
派手かなぁ・・・

「靴、買ったん？」
「え～～っ、歩いていらっしゃるのですか？」
「今、流行の・・・の靴？」

どれもＹＥＳです

興味があるなら、一歩踏み出してみてください
お天気がいい日のウォーキング、最高に気持ちいいです


会社内の紅葉の色づきを日々感じながら、新鮮な空気で呼吸しながらのウォーキング、とってもいい気分転換になります。

まず、一歩、歩き出してみませんか？？？？？



そして仕事は・・上司もえらいことになった！って慌てる大きな事が起きました。。。
またまた私、超忙しくなります。
去年の今頃も統廃合などあって、とんでもないことになっていた。
まぁ・・それと同じようなことでございます

会社の○○○化より、気になるのは、定時後のヨガ教室
友達からヨガに行けるよね・・・っていう確認の電話が入るし、どうしても行きたい
会社の○○○化を私がとやかく言ったところで決まったことで、会議がすぐにあると言われても・・・私はヨガ教室に行きたいわけで・・・
１０分ほどで資料を揃えて、上司にはメモを置いて・・・

行って来ました～～ヨガ教室

「がんばリ過ぎないで、気持ちいいところで自分のペースでやってください」
「がんばり過ぎて緊張している体を緩めてください」
「がんばることは出来ても、自分から緩めることも必要です」

ヨガの先生の一言一言に、うん、その通りって納得できます。

がんばり過ぎ・・・・・うん、がんばり過ぎている・・・

『ＯＮとＯＦＦ』
『緊張と緩める』

うまく使っていきたいですね


・・・そうはいいながら、ヨガの後、また上司と打ち合わせしておりました。。。
ＯＮもＯＦＦも、あげあげでいきましょう