5月29日(水) 曇、晴(Cloudiness and Fine) 温度(Temperature）20-26℃ 湿度(Humidity) 35-70% 風速(Wind velocity)1-3m/s.
第85回関東議長会定期総会が開催されました。
その後、議長さん方との交換会がありました。
The 85th Kanto Presidency Regular General Meeting was held.
Then I attended a meeting with the chairman.
睡眠障害対策10か条（睡眠ネットより）
その6.光の利用でよい睡眠ができます。
目が覚めたら日光を取り入れ、体内時計をスイッチオンしましょう。
夜は明るすぎない照明を使い、規則正しい3度の食事を摂り、規則的な運動習慣を身につけましょう。
