5月22日(水)曇、晴（Cloudiness and Fine）温度(Temperature) 15-26℃湿度(Humidity) 30-50% 風速(Wind velocity)1-2m/s.
どちらの名刺を使おうか考慮中です。
臨時会2日目です。議会人事についてです。
We had the second day of the extraordinary meeting.
Contents were about personnel affairs of Mitaka City assembly.
健康長寿のための10か条（健康長寿ネット）より
その9.高齢期の持病を適切にコントロールする知識を持ちましょう。
向上、医学および栄養学の進歩、衛生行政の進展、保健衛生思想の高揚などにより大幅に延び男女共に世界有数の長寿国になりました。しかし、その一方では生活習慣病が増加の一途をたどっています。
健康寿命の延伸のためには、高血圧や糖尿病、心臓病、脳卒中などの生活習慣病にならないことが一番の条件です。予防には、日ごろから規則正しい食生活と適度な運動と休養を心掛け、喫煙や飲酒などに注意し、良い生活を習慣付けて肥満を予防することが大切です。肥満している場合は肥満を改善することが、糖尿病などの生活習慣病を予防する上での基本になります。
