朝の挨拶と市政ニュースを配布

1月25日(金) 晴、曇(Fine and Cloudiness)　温度(Temperature）3-8℃　湿度(Humidity) 30-45% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

インフル明けですので、静かに三鷹駅前にて、朝の挨拶と市政ニュースを配布しました。 I have healed the influenza.. Therefore, I quietly distributed morning greetings and my municipal news in front of Mitaka station.

生活習慣病予防10か条
その３．朝食は抜かない。夜食は厳禁です。
1日３０種類の食品を食べることが体に必要な栄養とされています。
１日３食、食べないと３０種類のものを食べきれないようです。
夜食は胃腸などに負担をかけ、肥満の原因となりますので注意しましょう。