お恥ずかしい次第

1月19日(土) 晴(Fine)　温度(Temperature）3-9℃　湿度(Humidity) 25-40% 風速(Wind velocity)1-4m/s.

風邪予防について書いている最中に本人は、インフルＡ型になり、日曜日（＋αで火曜日）まで、軟禁状態です。お恥ずかしい次第です。

風邪予防10か条
その7.　乾布摩擦をしましょう。
寒い時期はつらそうでが、効果があるようです。
体を冷やさないよう、やり方は考えましょう。