風邪予防10か条その10.

1月22日(火) 晴(Fine)　温度(Temperature）1-9℃　湿度(Humidity) 30-60% 風速(Wind velocity)1-3m/s.

 

　　　　　　　　　　　朝の南の空

風邪予防10か条
その10.　鼻うがいをしましょう。
水や洗浄液を鼻から吸って出す。奥まで洗浄しなくても効果があります。
花粉症予防にも効果的です。