へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.01.16 疲れ。筋トレ~お義母さん見舞う。

2014-01-16 12:06:34 | ランニング

神経を遣う日が続くが、カラダも疲れてきた。。。

朝から歩いて筋トレへ。

このままボンヤリ散歩しようか、、、という誘惑にもかられたが、

30分ほど、軽く筋トレ。

帰りはバスでお義母さん見舞う。

リハビリ中だった。

がんばって。

///////////////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   106/3000

累積走行距離   8672/20000