へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2014.01.14 筋トレへ。

2014-01-14 12:23:35 | ランニング

朝から筋トレへ。

40分ほど全身。

行きは歩き。晴れた冬の朝は気持ちよかった。

仕事は気を遣う毎日だが、仕事だから当たり前だな。。。

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PM   2

帰宅時一駅ラン。

夜空が綺麗。

年間走行距離   90/3000

累積走行距離   8656/20000