なんでも月間目標を設定している
たとえば、読書は月4冊以上
会社では月の内定人数何人(会社の目標)
徒歩数は一日の目標だが10,000歩以上(月合計から平均値を計算)
でも、毎日コツコツと何かをやること
仕事をすること
きちんとごはんを食べること
ひとに会うこと
新聞を読むこと
周りのひとの面倒を見ること
相手の話をきちんと聞くこと
新しい絵画をみること
そういう小さなことをきちんとやることが大切だと思う
生きるとは、毎日を一生懸命に生きることだと思う
そのためにもまず健康が一番
健康には十分注意していきたい
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