そら、早く寝たら早く起きるわ～♪

典型的な朝型の、
有機的人間と化しております。
疲れたら、
当然、体はお休みモードに。
寝る時間も早くなります。

疲れを溜めないこと。
無理など禁物。

画像は、夜明けのシーン。
建物がシルエットになり、
雲の多い空です。
西側の道路から、
東向いて、
いつものサイバーショットケータイで。

ボカシ仕込みの筋肉痛も、
車で大阪往復3時間半も、
先週の安来往復も、
ふだんから、体調管理していると、
無理をしなくなります。

疲れのリセットをしておくことが、
楽しく活動できる基本。

もうすぐ、
とし子ちゃんグループがボカシ仕込みに来ます。

今日は、口ぼかしで行こう！
体力使う仕込みはせんとことーーーっと、



あ、騒がしいグループが来たーー！