今日も見てしまいました。スクリームです。
最後にサプライズがあるかと思いクレジットまで見てしまいました。
金曜は夜仕事で、走れませんでした。
土曜日は予定通り5.18キロを走りました。
やはり寒くなり、息が白くなりました。それでもまだ
スパッツとTシャツです。今日はまた苦しさがなくなる
現象が現れました。と言っても苦しかったり、足のあちこちが
痛かったりはするのですが、妙に意識がはっきりしてそれら
の痛みや苦しみが赦せるようになるのです。
これも一種のランナーズハイなのでしょうか。
よく本に出ているように調子良くてどこまでも走れるような
気持ちではありません。お、今日は調子良いぞというときもリますが、
走っているのが楽しかったり、気持ちよかったりというのともちょっと
違います。確かに、体が動かせて気持ちいいというのはありますが、
脳内麻薬の気持ちよさなのかはっきりしません。
今日も30分ジャストで走り終えました。途中車に邪魔されたりのロスが
ありましたから、今日で三回目の30分切りの走りでした。この調子が
続いて大会に出られるまでになればいいのですが。ハーフの大会はもう
出られるようになっていると思います。ですが、最初のデビューは
フルと決めているので、一度40キロ走をやってみようと思っています。
最後にサプライズがあるかと思いクレジットまで見てしまいました。
金曜は夜仕事で、走れませんでした。
土曜日は予定通り5.18キロを走りました。
やはり寒くなり、息が白くなりました。それでもまだ
スパッツとTシャツです。今日はまた苦しさがなくなる
現象が現れました。と言っても苦しかったり、足のあちこちが
痛かったりはするのですが、妙に意識がはっきりしてそれら
の痛みや苦しみが赦せるようになるのです。
これも一種のランナーズハイなのでしょうか。
よく本に出ているように調子良くてどこまでも走れるような
気持ちではありません。お、今日は調子良いぞというときもリますが、
走っているのが楽しかったり、気持ちよかったりというのともちょっと
違います。確かに、体が動かせて気持ちいいというのはありますが、
脳内麻薬の気持ちよさなのかはっきりしません。
今日も30分ジャストで走り終えました。途中車に邪魔されたりのロスが
ありましたから、今日で三回目の30分切りの走りでした。この調子が
続いて大会に出られるまでになればいいのですが。ハーフの大会はもう
出られるようになっていると思います。ですが、最初のデビューは
フルと決めているので、一度40キロ走をやってみようと思っています。